Een tijdje geleden werd ik door Frank van Thanks for the Trip uitgenodigd om op retreat te gaan in het mooie Brabant. De trip zou volledig draaien om ontspanning, coaching en nog meer ontspanning; daar zeg ik natuurlijk geen nee tegen! Op 24 november vertrok ik samen met een vriendin naar B&B De Lieve Wies, gelegen naast het prachtige natuurgebied de Kampina. Na een snelle shopsessie in Den Bosch (inclusief Bossche Bol, yum!) waren we helemaal klaar om op en top zen te worden. En ik kan alvast verklappen: dat is helemaal gelukt! Vandaag vertel ik jullie meer over deze fijne ervaring.
B&B De Lieve Wies
De accommodatie die bij de retreat zit inbegrepen is de bed & breakfast van Eva en Maarten, die samen met hun dochters Lieve en Wiesje op de boerderij wonen. De B&B zit aan de woning vast, maar daar merk je helemaal niets van, het voelt echt als je eigen privé domein. De B&B bestaat uit drie ruimtes en je komt binnen in de middelste. Daar staat een grote eettafel en er is een hoekje waar je thee en koffie kunt zetten. Ook staat er een koelkast waar je eigen hapjes en drankjes in kwijt kunt. In linkerruimte vind je een heerlijke slaapkamer met een leeshoekje en een fantastisch bed, inclusief elektrische dekens voor de koudere nachten. Zin in een avondje Netflix? Ook dat kan hier! De rechterruimte is mijn favoriet, want daar bevindt zich de badkamer. En dat is niet zomaar een badkamer, maar eentje met inloopdouche, een mega groot bad én een sauna. Ik zei toch dat het zen was?;)
Die avond hebben we er dus een heerlijk beauty-avondje van gemaakt: maskertjes, een sauna sessie en daarna lekker in bad met knalroze bruisbal en een rustgevende podcast op de achtergrond. We hebben die nacht geslapen als roosjes en de volgende ochtend werden we vol energie wakker. Vriendin Fenna had zelfs voor het eerst sinds haar zwangerschap geen last van ochtendmisselijkheid, dus we konden beide genieten van het heerlijke ontbijt wat eigenaresse Eva voor ons had klaargemaakt. In B&B De Lieve Wies maken ze gebruik van zoveel mogelijk lokale producten, zoals buffelyoghurt van de lokale boer, vleeswaren van de lokale slagerij en eitjes van eigen kippen. Daar word ik blij van! Voor meer info over deze fijne plek kun je terecht op www.delievewies.nl.
Coaching
Bij de retreat van Thanks for the Trip zit ook een coachingsessie met natuurcoach Anneke inbegrepen. Terwijl Fenna nog even kon relaxen in de B&B vertrok ik met Anneke naar de Kampina om daar een fijne boswandeling te maken. Nu denk je misschien: wat een gekke plek voor coaching, maar niets is minder waar. Het feit dat Anneke natuurcoach is vond ik juist superfijn, aangezien ik me veel meer open kan stellen tijdens een wandeling dan wanneer ik in een kamertje tegenover iemand zit. De coachingsessie heeft me erg geholpen met het op een rijtje zetten van mijn gedachtes en de oefeningen die Anneke erbij geeft zetten echt aan tot nadenken. Voor mij persoonlijk was dit mijn eerste ervaring met coaching en ik heb me -zoals ik eerst stiekem wel dacht- geen seconde ongemakkelijk gevoeld! Op de site van Anneke zelf kun je meer info vinden over haar aanbod en werkwijze: www.otternatuurcoaching.nl.
Thanks for the Trip
Iedere retreat van Thanks for the Trip vindt plaats op een bijzondere plek in Europa en staat helemaal in het teken van Yoga, Mindfulness, Meditatie of Relax & Recharge. Op de site van Thanks for the Trip staan alleen kleinschalige accommodaties, die zo veel mogelijk gebruik maken van biologische producten uit eigen tuin of van lokale boeren. Frank gelooft 100% in klimaat-neutraal reizen en ik vind dat een fantastische missie. Meer weten over hoe Frank op dit idee kwam? Dat lees je hier!
Meer over deze bijzondere retreat lees je op de site van Thanks for the Trip. Hier vind je ook meer info over de andere retreat mogelijkheden!
